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脳のリハビリ②

脳のリハビリには『ナンプレ』(ナンバーズプレイス)がいいということで。STのMさんがお試し用にとパソコンからプリントアウトをしてくれました。

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今は、某100均ショップでも冊子となって販売されていますので、長兄にお願いして購入してきてもらいやりはじめたのですが、最初はまったくできなくて投げ出してしまったのですが、3月終わり位に退院・仕事復帰の話が具体化してきてから、心を入れ替え再開すると、なんとなくコツがわかるようになり結構楽しくなりました。

認知症の予防にもいいようです。

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